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  • 건강>정보>간 기능 개선에 효과 좋은 음식

    마늘, 양파, 부추 등에 들어있는 황성분, 간 보호와 피로회복에 효과침묵의 장기로 알려진 간은 ‘간이 건강해야 몸이 건강하다’는 말이 있을 만큼 중요한 장기 중 하나이다. 간은 우리 몸의 독소를 분해해주고 살균작용과 면역을 유지하는데 중요한 역할을 담당한다, 이외에도 담즙생성, 지방대사와 소화, 혈액저장 등 여러 가지 역할을 하느라 쉴 틈이 없이 바쁘.. 2021. 09. 10자세히보기

  • 건강>정보>족저근막염 원인과 예방법
    찌릿찌릿 갑작스런 발바닥 통증 방치는 금물족저근막은 발바닥에 넓게 퍼져 있는 단단한 섬유조직으로 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는데 도움을 주어 보행 시 발의 역학에 중요한 역할을 하는 조직이다. 이곳에 반복적인..2021. 09. 03자세히보기
  • 건강>정보>수세미, 사과락의 효능
    사포닌 풍부, 기관지 강화와 천식치료에 효과가 좋아 겨울이 성큼 코앞에 다가온 환절기, 비염과 천식, 기관지와 폐에 좋다는 수세미 효능에 대해 알아보자. 따뜻한 차로도 마시고 효소와 팩으로도 만들어 활..

    2020-11-30

  • 건강>정보> 마음 건강 지키는 7가지 수칙
    ‘마음 걷기’ 국민 참여 공모전 시작(11.19.~11.25.)  보건복지부(장관 박능후)는 코로나19로 인해 지친 국민들의 마음 건강 회복을 돕고, 긍정적인 분위기를 확산하기 위해 ‘코로나19와 함께하는 마음 건..

    2020-11-20

  • 건강>정보>쑥부쟁이
    식약처, ‘면역과민반응(코상태)개선에 도움을 줄 수 있는 기능성원료로 인정 쑥부쟁이는 이른 봄 들에서 가장 먼저 만나 볼 수 있는 국화과에 속한 야생초이다. 보드라운 질감에 쑥갓 향이 나는 우리나라 고..

    2020-11-17

  • 건강>정보>먹는 콜라겐의 허와 실
    기능성 콜라겐섭취 피부탄력 개선에 효과적 콜라겐에 대한 이미지는 대부분 젤리같은 돼지껍질을 연상하는데 콜라겐은 우리몸의 핵심적인 구성요소중 하나로 세포 밖의 공간을 채우는 단백질 성분이다. 피부 ..

    2020-11-08

  • 우엉차 효능
    마그네슘, 칼륨, 인, 칼슘, 철, 구리 등 다양한 미네랄을 함유 ​따뜻한 차가 생각나는 계절이다. 맛도 좋고 건강개선에 효과가 있는 차를 자주 마시는 것만으로도 감기를 비롯한 여러 가지 질병 예방에 도움..

    2020-11-02

  • 건강>정보>아르간 오일
    영양학적 가치 우수, 최근 유럽연합에서 노블푸드로 선정아르간오일은 모로코 남서부 지역에서 자연적으로 자라는 아르가니아 스피노사나무의 씨앗에서 추출한 천연 오일이다. 고대로부터 황금오일로 불리며 귀족이..

    2020-10-15

  • 건강>정보>가을 대표 약용열매 오미자효능
     면역력 대표주자 오미자, 근육과 뼈 건강지킴이로 급부상  늦여름의 막바지 뜨거운 햇살을 맞으며 빨간 구슬처럼 알알이 영근 오미자가 9~10월 들어 제철을 맞았다. 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛 등 ..

    2020-10-06

  • 건강>정보>담석증
    기름진 음식이 많은 서구화된 식습관과 고령화가 주요 원인 담석증은 담관이나 담낭에 결석(돌)이 생기는 질환을 말한다. 소변이 만들어져서 내려가는 길에 생기는 요로결석이나 신결석과는 완전히 다른 질환..

    2020-09-29

  • 건강>정보>초로기 치매 증상과 예방
    초로기 치매증상은 우울증이나 갱년기 증상, 피로와 비슷        초로기 치매란 치매 증상이 원인질환과 무관하게 65세 이전에 발병하는 것을 말한다. 최근들어 노인성 질환으..

    2020-09-18

  • 건강>정보>초로기 치매 증상과 예방
    초로기 치매증상은 우울증이나 갱년기 증상, 피로와 비슷        초로기 치매란 치매 증상이 원인질환과 무관하게 65세 이전에 발병하는 것을 말한다. 최근들어 노인성 질환으..

    2020-09-18

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